秋高气爽名山登高正当时-9001cc金沙

黄山风景区云海美景 新华社发（施广德 摄）

黄山的日出奇观勾人心神 新华社发（施广德 摄）

泰山气势雄伟 羊城晚报记者 李力 摄

武当山“仙山琼阁”景观 新华社发（杨广智 摄）

南岭国家森林公园的瀑布溪流 羊城晚报记者 黎存根 摄

文/羊城晚报记者 黎存根

秋高气爽，正是旅游登山的好时节。对于普通游客来说，此时外出旅游登山，最不能错过的就是祖国那瑰丽的名山大川。秋风飒爽，在强健体魄的同时，看着雄伟壮丽的山峰，层林尽染，美不胜收。

推荐地 黄山

黄山归来不看岳

俗话说，“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，这是对黄山最好的诠释。黄山位于安徽省南部黄山市境内，有中华第一奇山美誉，它是世界文化与自然双重遗产、世界地质公园。黄山有72峰，主峰莲花峰海拔1864米，与光明顶、天都峰并称三大黄山主峰，为三十六大峰之一。

登高看点：

黄山，以雄峻瑰奇而著称，千米以上的高峰有72座，峰高峭拔、怪石遍布，奇松、怪石、云海“三奇”天下闻名。花岗岩地貌、第四纪冰川遗迹、水文地质遗迹等地质遗迹和地质景观资源，与黄山文化等人文景观资源以及丰富的动植物资源，构成了一座集山、水、人文、动植物为一体的大型花岗岩区天然博物馆。

黄山有玉屏、北海、温泉、白云、松谷、云谷等主要景区。黄山看日出最理想的地点是北海的清凉台和狮子峰，其次是光明顶和玉屏楼。

登高线路：

景区内有游览步道30余条，总长50000余米，云谷寺（后山、北山）、慈光阁（南山、前山）是游览黄山主景区线路两端的起点，也是黄山门票售票处，一般从后山云谷寺上，前山慈光阁下，节省体力。

交通：广州可直飞黄山屯溪机场，也有火车直达黄山。

推荐地 泰山

登泰山而小天下

俗话说，登泰山而小天下。位于山东省中部泰安市的东岳泰山，是世界文化与自然双重遗产，主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴。山上历代帝王、文人墨客遗迹甚多，建筑恢弘大气。

登高看点：

秋天是游泰山的好时节，有旭日东升、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带等十大自然奇观及石坞松涛、对松绝奇、桃园精舍、灵岩胜景等十大自然景观，宛若一幅天然的山水画卷。

泰山的人文景观，其布局重点从泰城西南祭地的社首山、蒿里山、至告天的玉皇顶，形成“地府”、“人间”、“天堂”三重空间。宏大的山体上留下了20余处古建筑群，2200余处碑碣石刻，道教、佛教视泰山为“仙山佛国”，在泰山建造了大量宫观寺庙。

登高线路：

泰山登山线路有很多，初次登泰山的建议沿红门—中天门—南天门这一古御道，也就是东线登山。想观看泰山日出这一奇景最好选着夜间登山，晚上10:00左右出发，因为山上气候多变，看云海日出并不容易。夜间气温昼夜变化大，注意带件厚衣服上山。

交通：可以乘坐飞机到济南，然后直接通过机场大巴前往到泰安，有旅游巴士到泰山。

推荐地 庐山

匡庐奇秀甲天下

庐山素有“匡庐奇秀甲天下”之美称，既是世界遗产，也是世界地质公园，久负盛名，历史上吸引了大批文人骚客、达官贵人到此游览。庐山自古命名的山峰便有171座，主峰汉阳峰，海拔1474米。

登高看点：

庐山风光秀丽，群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，瀑布22处，溪涧18条，湖潭14处。最为著名的三叠泉瀑布，落差达155米，有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之美句。山中独特的气候条件会产生神奇多彩、变幻无穷的气象景观。

主要风景名胜还有五老峰、含鄱口、芦林湖、东林寺、白鹿洞书院等。庐山上还荟萃了各种风格迥异的建筑杰作，包括罗马式与哥特式的教堂、融合东西方艺术形式的拜占庭式建筑，以及日本式建筑等，堪称庐山风景名胜区的精华部分。

登高线路：

庐山景区范围甚广，登山线路繁多，一般是从好汉坡登庐山到牯岭镇，从牯岭镇前往各大景点。

交通：广州可直飞九江庐山机场，也可以坐火车到九江再转车到庐山。

推荐地 武当山

天下第一仙山

武当山是著名的道教名山，位于湖北西北部十堰市丹江口市境内。有72峰，36岩，24涧，11洞，3潭，9泉等名胜，构成瑰丽多姿的天然画卷，被喻为“恒古无双圣境，天下第一仙山”。

登高看点：

武当山从山脚下到山巅天柱峰金殿，约数十公里长的蜿蜒山道两旁修建了9宫、9观、36庵堂、72岩庙、39桥梁、12亭台等庞大的建筑群，蔚为壮观。风景名胜区以天柱峰为中心有上﹑下十八盘等险道及“七十二峰朝大顶”和“金殿叠影”等。规模宏大、气势磅礴的紫霄宫，坐落在武当山展旗峰下，群峰山岭环绕，历来被视为“紫霄福地”。此外，被誉为“海市蜃楼”的古建筑“太子坡”亦名“复真观”，其背靠狮子山，建筑布局极具特色。南岩宫，即南岩胜境，是武当山36岩中最美的一处。

登高线路：

武当山可坐索道登顶，徒步登山可从南岩乌鸦岭停车场开始，可一路登高到达金顶。

交通：乘飞机到襄樊武当山，再乘车到武当山。也可从武汉乘火车到武当山站。

推荐地 峨眉山

峨眉秀甲天下

峨眉山是中国佛教四大名山之一，位于四川省乐山市峨眉山市境内，有寺庙约26座，重要的有八大寺庙。峨眉山地势陡峭，风景秀丽，有“秀甲天下”之美誉，最高峰万佛顶海拔3099米。峨眉山—乐山大佛，被列入世界文化与自然双重遗产名录。

登高看点：

峨眉山气候多样，植被丰富，共有3000多种植物，其中包括世界上稀有的树种。山路沿途有较多猴群，常结队向游人讨食，为峨眉一大特色。山上多古迹、寺庙，有报国寺、伏虎寺、洗象池、龙门洞、舍身崖、峨眉佛光等胜迹。

峨眉金顶与峨眉顶峰的万佛顶相邻，这里山高云低，景色壮丽，游客可在陡峭的舍身岩观日出、云海、佛光、晚霞，令人心旷神怡。

登高线路：

游客可乘车到雷洞坪，步行到或坐索道缆车上金顶。也可乘车到万年寺，乘索道缆车上金顶。山上住宿条件不错。

交通：可以先到达成都，从成都乘车到峨眉山。

推荐地 三清山

江南第一仙峰

位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处的三清山，是世界自然遗产和世界地质公园，因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。其中玉京峰为最高，海拔1819.9米，是江西第五高峰和怀玉山脉的最高峰，素有“江南第一仙峰”和“西太平洋边缘最美的花岗岩”的美誉。

登高看点：

三清山在一个相对较小的区域内展示了独特的花岗岩石柱与山峰，丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合，创造了世界上独一无二的景观美学效果，呈现了引人入胜的自然美。它又是一座具有1600余年历史的道教名山，古代文化遗产得到完好保存。

主要景点有南清园、三清宫、玉京峰、西海岸、东海岸、万寿园、玉灵、西华台、石鼓岭、三洞口等十大景区。

登高线路：

三清山南部和东部都有索道缆车上山，也可以步行上山。建议从南部上山，这里设备较新，而且上山之后可以选择南清园、西海岸或者阳光海岸任何一个地方。沿着核心景区线路走，十大景点基本可以看完。

交通：广州直飞江西景德镇,坐车可到玉山县三清山。

推荐地 南岭

广东最高峰

位于韶关市乳源瑶族自治县南岭国家森林公园，位于南岭山脉的核心，这里是广东的屋脊，石坑崆是广东最高峰，海拔1902米，广东第二高峰也在公园内。这里是广东省最大的自然保护区，有广东省保存最完好、最大片的原始森林。秋天到到南岭登广东最高峰，确是一个不错的选择。

登高看点：

登南岭，可以看到即将到来的层林尽染的秋日美景。除了要登石坑崆，海拔1600米的小黄山也是不可错过的地方，这里有世界上最大片的“广东松”原始森林，最出名的“广东迎客松”就长在高海拔的山壁上，颇有黄山迎客松的神韵。登顶小黄山，直上乳峰阁，可以感受“会当凌绝顶，一览众山小”气派，还能俯瞰壮观的云海。

观瀑长廊是南中国最大的天然瀑布群，瀑布的数量、规模和海拔都很大。在落差近500米的深壑幽谷中跌宕而下，形成近百条大小瀑布。

登高线路：

从南岭国家森林公园大门沿盘山公路而上，先到达观瀑长廊，然后上小黄山，最后到达石坑崆。

交通：可乘高铁至韶关，高铁站有车前往南岭国家森林公园。也可自驾经京珠高速大桥/南岭出口下，至南岭国家森林公园。